26 nov 2024 16:29
Onlangs heb ik op een zondag met mijn broers en zussen alle laatste spullen van mijn overleden vader uitgezocht en verdeeld. Het was een fijne dag vol herinneringen, gezellig eten en goede gesprekken. Dankbaar namen we afscheid van elkaar.
De enige zekerheid in het leven is dat alles voortdurend verandert net als in de natuur. Verlies en rouw horen bij het leven en kunnen heftige gevoelens van verdriet oproepen. Daarbij mag je beseffen dat verdriet sterk te maken heeft met houden van. Verdriet en liefde zijn 2 kanten van dezelfde medaille. Als je heel veel van iemand houdt is het normaal dat je met dezelfde passie rouwt als iemand ziek wordt of sterft.
En als je met volle inzet en plezier je werk doet is rouw een normale reactie als je je niet erkent voelt of je werk verliest.
De natuur biedt bij verdriet niet alleen rust en stilte, maar ook troost en heling. Ook wandelen kan een belangrijk hulpbron bij het rouwproces zijn naast gesprekken met familie en vrienden.
Wil je meer ondersteuning? Dompel je dan onder in de prachtige omgeving van de Veluwe. Professionele begeleiding terwijl je wandelt door de uitgestrekte bossen en heidevelden, werkt diep door. De frisse lucht en het ritmische bewegen helpen om gedachten en emoties te ordenen en te verwerken.
Verlies en rouw kunnen overweldigend zijn, maar met de juiste begeleiding en de kracht van de natuur is het mogelijk om weer een balans te vinden en het leven opnieuw lief te hebben.
Verlies vraagt om rouw. Rouwen is omgaan met verlies. Het kan gaan om overlijden, scheiding, ziekte, verlies van werk, van dromen of van een bepaalde toekomst. Het is een levenskunst om opnieuw je weg te vinden in een wereld die voor jou op de kop staat en waarin je bij tijd en wijle overspoeld dreigt te raken door emoties. Rouwen is hard werken.
De weg
Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen
Is er één die jij te gaan hebt
die éne is voor jou. Die ene slechts
En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan
De keuze is dus niet de weg, want die koos jou
De keuze is de wijze hoe die weg te gaan
Met onwil om de kuilen en de stenen
Met verzet omdat de zon een weg
die door ravijnen gaat, haast niet bereiken kan
Of met de wil om aan het einde van die weg
milder te zijn, en wijzer, dan aan het begin
De weg koos jou, kies jij hem ook?
Hans Stolp naar Dag Hammarskjöld